Arquivos Saúde - Página 2 de 7 - Vida Saudável Blog

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Rota de Ação ou Road Map: todo Coach deveria dominar esta ferramenta

3 minutos Como você definiria um Leader Coach de sucesso? Muitos são os profissionais que se especializam nessa área e poucos são os que realmente obtém grandes resultados na carreira. Os fatores que contribuem para um bom desempenho na profissão são diversos, internos e externos. Um Coach precisa ser referência em determinado segmento, deve ser capaz de transmitir que detém autoridade em determinada área. Esta autoridade só pode ser criada a partir do acúmulo de conhecimento. Esse processo de aprendizagem deve ser contínuo! Independente Continue lendo→

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5W2H: Aprenda como fazer um planejamento da forma correta

3 minutos Executar corretamente as estratégias de um negócio exige uma visão sistêmica do mercado e da própria empresa. Para ajudá-lo nessa tarefa nada fácil, preparamos esse artigo onde compreenderemos melhor uma das principais ferramentas de gestão empresarial. O que é 5W2H Para realizar um bom planejamento usando essa ferramenta é preciso entender corretamente como ela funciona e saber aplicá-la. De forma simples, 5W2H é uma ferramenta de gestão usada para elaborar planos de ação da empresa. Quando usada corretamente se torna uma poderosa Continue lendo→

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Matriz SWOT: Ferramenta essencial para um processo de coaching

3 minutos Diversas ferramentas são utilizadas para o processo de coaching, com o objetivo de tornar esse procedimento ainda mais eficaz. Uma dessas ferramentas é a análise SWOT. Nela são identificadas as fraquezas, as fortalezas, as ameaças e as oportunidades de um indivíduo, ou até mesmo de uma organização, com o intuito de aprimorar os seus pontos positivos, e melhorar os seus pontos negativos. Tudo isso é realizado para desenvolver uma estratégia, e assim alcançar um objetivo, seja esse de curto, médio ou longo Continue lendo→

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35 Frases sobre produtividade para inspirar sua equipe de trabalho

4 minutos Nada melhor do que ter uma equipe bastante motivada, apta a aumentar a produtividade do seu trabalho, e assim melhorar os resultados da empresa, não é mesmo? Para que você consiga isso, uma boa dica é distribuir frases inspiradoras pelos diversos lugares da empresa, que farão as pessoas da sua equipe se sentirem estimuladas a realizar um bom trabalho, mesmo em situações de desconforto. Para te ajudar a tornar o seu time ainda mais produtivo, separamos a 35 melhores frases para inspirar Continue lendo→

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TRABALHO EM EQUIPE: HABILIDADE ESSENCIAL PARA AUMENTAR A SUA PRODUTIVIDADE

2 minutos Quando falamos de trabalho em equipe, logo imaginamos um grupo de pessoas extremamente motivadas que trazem resultados para a empresa. Mas, qual foi o caminho que essa equipe trilhou para atingir os objetivos da organização? Vamos descobrir! Conceito de trabalho em equipe O termo trabalho em equipe, pode ser classificado como um grupo de pessoas que se uniram para realizar tarefas e atividades com um objetivo em comum. Nas empresas e organizações, a equipe de colaboradores deve estar engajada e preparada para Continue lendo→

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Dinâmica de grupo: 5 dinâmicas práticas para tornar sua equipe mais produtiva

2 minutos Empresas de grande, médio ou pequeno porte, precisam de uma equipe de trabalho fortalecida e afinada com os objetivos da organização. A interação entre os colaboradores estimula o crescimento interno e gera resultados. Como manter essa equipe produtiva e motivada de forma efetiva? Através da realização de dinâmicas de grupo. Com elas, as necessidades dos funcionários serão percebidas, e os pontos positivos de cada um serão ressaltados. Benefícios da realização de dinâmicas de grupo A dinâmica de grupo é uma maneira descontraída Continue lendo→

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O que é resiliência?

4 minutos Vivemos em um mundo que muda constantemente. Diversas são as situações enfrentadas no dia a dia: trânsito caótico, violência crescente nas grandes cidades, crise financeira, no mercado de trabalho, na família ou individual como depressão e ansiedade. Se todos passam pelas mesmas dificuldades, como explicar a atitude que alguns possuem de se saírem melhor delas? O nome disso é resiliência, que é a capacidade de voltar ao estado normal de calma e consciência, mesmo depois de passar por turbulências de todos os Continue lendo→

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7 dicas para começar o dia com mais energia

3 minutos Século XXI. Imediatismo, estresse, falta de tempo para cuidar de si: como não ser afetado(a) por variantes que impactam o ânimo e a disposição? A pressão no trabalho por resultados, na faculdade por boas notas, nos relacionamentos por companheirismo… São muitas as exigências diárias para as quais se deve estar preparado. Aos poucos, essas atividades enfraquecem as pessoas, tanto física quanto psicologicamente. Então, surge a pergunta: “como começar o dia com mais energia diante de tantos desafios?”. O que faz a diferença? Continue lendo→

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Como ter mais energia de manhã? 7 hábitos que você deveria saber

3 minutos Ter mais energia, acordar disposto e motivado para o dia não é algo muito difícil de conseguir. Em muitas ocasiões é apenas uma questão de foco e disciplina, ajustando seu mindset é possível acordar com muito mais energia de manhã. Conheça então 7 hábitos para ter mais energia de manhã: 1 – Durma a quantidade de horas suficientes Ajuste seu horário de dormir para que possa ter uma noite de sono adequada e suficiente para revigorar suas energias. Pessoas que não dormem Continue lendo→

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Qualidade de vida o que é? 7 dicas para melhorar sua vida

3 minutos Qualidade de vida o que é? Qualidade de vida é um conjunto de condições que geram bem-estar para o ser humano. Ou seja para ter uma boa qualidade de vida é preciso: saúde, educação, saneamento básico, segurança, lazer, transporte de qualidade, infra-estrutura, uma boa economia e emprego para todos. O que é qualidade de vida para você? Pare e pense quais são os conjuntos de condições que podem gerar bem-estar para sua vida. Liste e você irá descobrir o que realmente é Continue lendo→