Autor: ativoesaudavel

Os quintais de minha vida, escrever é uma forma de terapia do prazer

9 minutos Os quintais de minha vida, escrever é uma forma de terapia do prazer OS QUINTAIS DE NOSSOS AVÓS – Lembranças da infância, da adolescência e da vida adulta Engraçado como escolho os temas sobre os quais escrevo. A partir de textos e livros que leio, aparecem algumas frases ou idéias que me chamam mais atenção e aí penso: “Bem que poderia colocar minha opinião sobre isto.” E anoto. E o tema se “perde”, pois não viabilizo o desejo na hora. Aí vem Continue lendo→

3 Coaching ativoesaudavel

Qualidade de vida no trabalho 7 dicas para obter mais resultados

4 minutos Qualidade de vida no trabalho 7 dicas para obter mais resultados Quem é o responsável pela qualidade de vida no trabalho? Tanto o trabalhador quanto o empregador tem responsabilidades de igual proporção para que a qualidade de vida no trabalho tenha sucesso. O empregador deve proporcionar condições e um ambiente favorável para a qualidade de vida do trabalhador. Já o trabalhador deve manter uma qualidade de vida alinhada com seus colegas e com seus colaboradores. Mantendo um ambiente organizacional agradável para se Continue lendo→

Frases de reflexão ativoesaudavel

Top 10 frases de coaching para ser feliz

1 minuto Felicidade frases – Top 10 frases sobre felicidade Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade. Carlos Drummond de Andrade Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho. Thich Nhat Hanh Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade. Georges Bernanos A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor. Joseph Addison DA FELICIDADE Quantas vezes a gente, em busca da Continue lendo→

0 Coaching ativoesaudavel

Qualidade de vida o que é? 7 dicas para melhorar sua vida

3 minutos Qualidade de vida o que é? Qualidade de vida é um conjunto de condições que geram bem-estar para o ser humano. Ou seja para ter uma boa qualidade de vida é preciso: saúde, educação, saneamento básico, segurança, lazer, transporte de qualidade, infra-estrutura, uma boa economia e emprego para todos. O que é qualidade de vida para você? Pare e pense quais são os conjuntos de condições que podem gerar bem-estar para sua vida. Liste e você irá descobrir o que realmente é Continue lendo→

2 Bem estar ativoesaudavel

Foco força e fé 7 dicas úteis para você ter sucesso na vida

3 minutos Foco força e fé Para ter sucesso na vida é preciso ter foco força e fé. O foco é de fundamental importância pois ele te ajuda a definir as verdadeiras prioridades da sua vida. A força é necessária para você controlar as suas emoções e conseguir energia constante para atingir os seus objetivos. E a fé nos ajuda a focar no positivo e acreditar que a vida está em constante evolução e que dias melhores estão próximos. Estas três palavras são poderosas Continue lendo→

0 Desenvolvimento Pessoal ativoesaudavel

Reiventando o trabalho após os sessenta…

2 minutos Reiventando o trabalho após os sessenta… Hoje vou compartilhar com vocês parte da história de um tio que se reinventou. Meu Tio Schmidt foi um exemplo para mim, para toda a família! Ele foi funcionário da Universidade Federal de Minas Gerais, Escola de Belas Artes, onde se aposentou (foi um dos melhores fotógrafos da Universidade).Após isso, ele se mudou de Belo Horizonte para uma cidade do interior chamada Araxá, no oeste de Minas Gerais . Lá, com recursos advindos de patrimônio feito Continue lendo→

0 Coaching ativoesaudavel

Coaching o que é? Todo coach precisa conhecer muito bem este conceito

2 minutos Coaching o que é? Coaching é um treinamento onde o coach (treinador) ensina o coachee (aluno) a adquirir uma nova habilidade para sua vida. No processo de coaching o aluno passa pelas seguintes etapas: Etapa 1: Foco / Clareza – Nesta etapa o coachee (aluno) guiado pelo coach (professor) passa por momentos de reflexões sobre a vida. Desta forma este identifica o que precisa melhorar em sua vida e também identifica com clareza as coisas que realmente são importantes na vida. Etapa Continue lendo→

Frases de reflexão ativoesaudavel

Top 10 frases de como envelhecer bem

1 minuto Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem? Envelhecer ainda é a única maneira que se descobriu de viver muito tempo Talvez eu venha envelhecer rápido demais, mas lutarei para que cada dia tenha valido a pena. Idade depende… Hoje posso ter 15 , amanhã 44, depois 60, 31 e por ai vou… Amar uma pessoa significa querer envelhecer com ela. Não importa se a estação do ano muda… Se o século vira, se o milénio é Continue lendo→

Frases de reflexão ativoesaudavel

Idoso quem tem o privilégio de viver uma longa vida; velho é quem perdeu a jovialidade

menos de 1 minuto Idoso é quem tem o privilégio de viver uma longa vida; velho é quem perdeu a jovialidade. A idade causa a degenerescência das células; a velhice causa a degenerescência do espírito. Você é idoso quando sonha; você é velho quando apenas dorme. Você é idoso quando ainda aprende; você é velho quando já nem ensina. Você é idoso quando se exercita; você é velho quando somente descansa. Você é idoso quando tem planos; você é velho quando só tem saudades. Continue lendo→

Frases de reflexão ativoesaudavel

Top 10 frases de Luís de Camões que todos deveriam ler

3 minutos Luís Vaz de Camões (1524-1580) foi um poeta português, considerado o maior poeta de língua portuguesa. Autor dos Lusíadas, maior obra literária portuguesa. Top 10 frases de Luís de Camões que todos deveriam ler Amor é fogo que arde sem se ver; É ferida que dói, e não se sente; É um contentamento descontente; É dor que desatina sem doer.É um não querer mais que bem querer; É um andar solitário entre a gente; É nunca contentar-se de contente; É um cuidar Continue lendo→