Author: ativoesaudavel

12 dicas para ter sucesso na vida

menos de 1 minuto Fale – suavemente Coma – sensivelmente Respire profundamente Durma – suficiente Vista-se – elegantemente Aja – sem medo Trabalhe – pacientemente Pense – criativamente Comporte-se – decentemente Ganhe – honestamente Poupe – regularmente Gaste – inteligentemente  

Os quintais de minha vida, escrever é uma forma de terapia do prazer

Os quintais de minha vida, escrever é uma forma de terapia do prazer

9 minutos Os quintais de minha vida, escrever é uma forma de terapia do prazer OS QUINTAIS DE NOSSOS AVÓS – Lembranças da infância, da adolescência e da vida adulta Engraçado como escolho os temas sobre os quais escrevo. A partir de textos e livros que leio, aparecem algumas frases ou idéias que me chamam mais atenção e aí penso: “Bem que poderia colocar minha opinião sobre isto.” E anoto. E o tema se “perde”, pois não viabilizo o desejo na hora. Aí vem Continue lendo

Qualidade de vida no trabalho 7 dicas para obter mais resultados

Qualidade de vida no trabalho 7 dicas para obter mais resultados

4 minutos Qualidade de vida no trabalho 7 dicas para obter mais resultados Quem é o responsável pela qualidade de vida no trabalho? Tanto o trabalhador quanto o empregador tem responsabilidades de igual proporção para que a qualidade de vida no trabalho tenha sucesso. O empregador deve proporcionar condições e um ambiente favorável para a qualidade de vida do trabalhador. Já o trabalhador deve manter uma qualidade de vida alinhada com seus colegas e com seus colaboradores. Mantendo um ambiente organizacional agradável para se Continue lendo

Qualidade de vida o que é? 7 dicas para melhorar sua vida

Qualidade de vida o que é? 7 dicas para melhorar sua vida

3 minutos Qualidade de vida o que é? Qualidade de vida é um conjunto de condições que geram bem-estar para o ser humano. Ou seja para ter uma boa qualidade de vida é preciso: saúde, educação, saneamento básico, segurança, lazer, transporte de qualidade, infra-estrutura, uma boa economia e emprego para todos. O que é qualidade de vida para você? Pare e pense quais são os conjuntos de condições que podem gerar bem-estar para sua vida. Liste e você irá descobrir o que realmente é Continue lendo

Foco força e fé 7 dicas úteis para você ter sucesso na vida

Foco força e fé 7 dicas úteis para você ter sucesso na vida

3 minutos Foco força e fé Para ter sucesso na vida é preciso ter foco força e fé. O foco é de fundamental importância pois ele te ajuda a definir as verdadeiras prioridades da sua vida. A força é necessária para você controlar as suas emoções e conseguir energia constante para atingir os seus objetivos. E a fé nos ajuda a focar no positivo e acreditar que a vida está em constante evolução e que dias melhores estão próximos. Estas três palavras são poderosas Continue lendo

Reiventando o trabalho após os sessenta…

Reiventando o trabalho após os sessenta…

2 minutos Reiventando o trabalho após os sessenta… Hoje vou compartilhar com vocês parte da história de um tio que se reinventou. Meu Tio Schmidt foi um exemplo para mim, para toda a família! Ele foi funcionário da Universidade Federal de Minas Gerais, Escola de Belas Artes, onde se aposentou (foi um dos melhores fotógrafos da Universidade).Após isso, ele se mudou de Belo Horizonte para uma cidade do interior chamada Araxá, no oeste de Minas Gerais . Lá, com recursos advindos de patrimônio feito Continue lendo

Coaching o que é? Todo coach precisa conhecer muito bem este conceito

Coaching o que é? Todo coach precisa conhecer muito bem este conceito

2 minutos Coaching o que é?  Coaching é um treinamento onde o coach (treinador) ensina o coachee (aluno) a adquirir uma nova habilidade para sua vida. No processo de coaching o aluno passa pelas seguintes etapas: Etapa 1: Foco / Clareza – Nesta etapa o coachee (aluno) guiado pelo coach (professor)  passa por momentos de reflexões sobre a vida. Desta forma este identifica o que precisa melhorar em sua vida e também identifica com clareza as coisas que realmente são importantes na vida. Etapa Continue lendo

Instagram  e sua nova equipe de bem-estar para combater a insegurança

Instagram e sua nova equipe de bem-estar para combater a insegurança

2 minutos Instagram e sua nova equipe de bem-estar para combater a insegurança O Instagram é uma rede social de fotos onde os indivíduos retratam suas vidas pessoais de maneira positiva. No entanto, essa visão fabricada da realidade tem sido conhecida por levar à depressão, ansiedade, intimidação e outros problemas de saúde mental que podem afetar negativamente a forma como um usuário se percebe. Pesquisa Redes sociais são mais viciantes que álcool e cigarro– é o que diz a pesquisa realizada pela instituição de saúde pública do Reino Continue lendo

Nichos de coaching o guia básico. Descubra onde o coach pode atuar

Nichos de coaching o guia básico. Descubra onde o coach pode atuar

2 minutos Nichos de coaching o guia básico. Descubra onde o coach pode atuar   Coaching é um processo, facilitador para que a pessoa encontre o seu propósito de vida e alinhe suas estratégias e metas para alcançar o resultado esperado. É uma ferramenta que ensinar uma pessoa a tomar decisões mais assertivas em sua vida pessoal ou profissional. Coach João Ernani Como é o mercado de coaching? É uma profissão em ascendência que tem como objetivo a transformação de vida. Muito utilizada por Continue lendo