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Pílula da Felicidade
Você deve estar se perguntando o que é isto???
Falaremos de uma nova abordagem da Psicologia
Esta ciência vem sendo utilizada na última década com muita ênfase em fazer as pessoas se tornarem ainda mais felizes. Viram que 50% da população nasce otimista, mas outra metade não!
Viram nos estudos feitos com mais de 40.000 pessoas que se consideravam felizes – entre pobres, ricos, doentes e pessoas comuns – que estas pessoas felizes tinham muitas vantagens sobre os pessimistas.
Saúde melhor, sistema imunológico melhor (adoeciam menos), em média 8 anos mais longevas, tinham relacionamentos duradouros, trabalho com sucesso, e muito mais.
Ter mais alegrias traz mais saúde, ou ter mais saúde traz mais alegrias?
As duas coisas são possíveis!
Aqui, vamos ajudá-los com pequenas dicas
Pílula da Felicidade – pequenas reflexões para transformar sua vida para melhor.
