Pílula da Felicidade: reflexões para transformar sua vida para melhor.

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Pílula da Felicidade

Você deve estar se perguntando o que é isto???

Pílula da Felicidade

Falaremos de uma nova abordagem da Psicologia

Esta ciência vem sendo utilizada na última década com muita ênfase em fazer as pessoas se tornarem ainda mais felizes. Viram que 50% da população nasce otimista, mas outra metade não!

Viram nos estudos feitos com mais de 40.000 pessoas que se consideravam felizes – entre pobres, ricos, doentes e pessoas comuns –  que estas pessoas felizes tinham muitas vantagens sobre os pessimistas.

Saúde melhor, sistema imunológico melhor (adoeciam menos), em média 8 anos mais longevas, tinham relacionamentos duradouros, trabalho com sucesso, e muito mais.

Ter mais alegrias traz mais saúde, ou ter mais saúde traz mais alegrias?

As duas coisas são possíveis!

Aqui, vamos ajudá-los com pequenas dicas

Pílula da Felicidade – pequenas reflexões para transformar sua vida para melhor.

 

Pílula da Felicidade 1: Otimismo pode ser aprendido!

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