Água com limão: Conheça os 5 Benefícios da Bebida detox

Tempo de leitura: 2 minutos

Conheça os 5 Benefícios da Bebida detox: água com limão

O detox virou moda!

Você sabia que facilmente podemos identificar sintomas associados a desidratação?

Os médicos indicam tomar pelo menos dois litros de água por dia, incluindo suco, fruta e alimentos em geral que contenha água.

Beber água é vital para manter uma vida saudável, não é mesmo? Mas, e se você pudesse potencializar este líquido?

Aprenda uma receita que deixará seu corpo além de hidratado, mas também com alto teor vitamínico e com as defesas do organismo em alta.

Você já sabe de qual alimento estamos falando?

É o famoso limão.

O limão é uma fruta cítrica que está em primeiro lugar na lista dos alimentos preventivos, graças as suas vitaminas e sua eficiência curativa.

Ele ajuda o corpo na eliminação de toxinas e bactérias.

Contém alta quantidade de vitamina C, ideal para potencializar as defesas do corpo, prevenindo doenças e auxiliando na cicatrização.

Favorece a sua digestão: pois limpa seu intestino e eleva os seus movimentos, auxiliando nos processos de desintoxicação e digestão.
Desintoxica seu fígado: diariamente sobrecarregamos este órgão com muitas toxinas que podem vir de alimentos, remédios, poluição, e muitos outros.
Beneficia a imunidade: por ser muito ácido, ao entrar na corrente sanguínea, torna o sangue mais alcalino e com isso mais resistente a doenças.
Ajuda a eliminar gorduras: não confunda eliminar gordura com emagrecer. Ele colabora na desintoxicação do sangue com acúmulo de gordura.
Controle da pressão arterial: por ser um diurético natural, contribui para redução da pressão.

Hidratar-se sempre, faz parte de uma rotina para a manutenção de uma vida saudável.

Compartilhe conosco suas experiências com outros alimentos detox.

Comente aqui e participe da conversa!