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COMO SENTIR-SE AMADO
Ouvir que é amado nos faz bem. Mas sentir-se amado é melhor ainda!!!
Como anda seu coração? Você não está se sentindo amado no momento? Quer saber como podes mudar?
Então, você veio ao lugar ideal para entender quais os principais motivos que levam algumas pessoas a terem esse sentimento vazio, triste e aprender como superá-los.
Para viver ativo e saudável, temos que a todo momento manter nossas vidas em equilíbrio.
Já ouviu falar em Autoestima?
A autoestima é estabelecida a partir das crenças que nutrimos a respeito de nós mesmos.
Você pode estar se perguntando: O que a autoestima tem a ver com não estar se sentindo amado pelos outros, não é mesmo?
Pois é exatamente por onde tudo pode começar.
Visto que, na maioria das vezes, as pessoas não se sentem amadas pelo fato de se fecharem para esta possibilidade do sentir-se amado.
Ou por, erradamente, crer que não são boas o suficiente para serem amadas pelos outros.
Sintomas do não sentir-se amado
Conheça alguns dos principais sintomas que sua autoestima está precisando da sua atenção:
- Necessidade de agradar
- Perfeccionismo
- Sentimento de inferioridade
- Instabilidade emocional
- Propensão a relacionamentos destrutivos
- Necessidade de autoafirmação
- Excesso de crítica, frustração e insatisfação
- Sentimento de culpa
Mas é possível identificar, exercitar, treinar e reverter esta inclinação. Aumente a sua autoestima e desfrute de uma qualidade de vida saudável e abundante.
Vamos aprender como reverter?
- Desenvolva sua autoestima: entender que nenhum ser humano é perfeito, reconhecer seus valores e aceitar-se, irá fortalecer sua autoconfiança e ajudará a você melhorar a percepção sobre si mesmo. Aprenda a celebrar suas virtudes e acolher suas fraquezas, para que elas possam ser superadas.
- Fortifique sua autoconfiança: este atributo é profundamente atraente no ser humano. Comece assimilando pequenas responsabilidades, assuma desafios, supere o primeiro impulso de negar algo novo que apareça para você. Aprender a confiar em si é sinônimo de amadurecimento.
- Pare de generalizar: compreender e estudar as particularidades de cada vivência negativas que você passou ao longo da sua vida é diferente de carregá-las por onde quer que você queira ir. A interpretação assertiva facilitará com que você possa traçar estratégias para que não ocorra novamente.
As relações espontâneas e verdadeiras estão ligadas pela própria aceitação do que de fato somos. A pessoa que não consegue se valorizar, não pode valorizar nada e nem ninguém.
Seja numa relação amorosa ou de amizade, sentir-se amado é algo sublime e vai além de ouvir constantemente outras pessoas te dizerem “eu te amo”.
Sentir-se amado é…
Sentir-se amado é perceber que o outro tem franco interesse em sua vida, zela, cuida, preocupa-se em sugerir melhorias ao invés de só apontar defeitos.
Sentir-se amado é compreender um mundo de possibilidades juntos e partilhar sem receios de julgamentos.
Sentir-se amado é sentir o brilho no olhar do outro só pela sua presença.
Sentir-se amado é estar feliz por fazer parte da vida de outras pessoas e contribuir de alguma maneira para a sua evolução existencial.
Compartilhe conosco suas experiências de Como sentir-se amado.
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