Bem vindo ao portal
Viver Ativo e Saudável
O Portal Viver Ativo e Saudável define um estilo de vida estimulante, trazendo informações sobre como se pode adquirir hábitos para uma vida saudável, longeva e feliz.
O Portal lhe oferece poderosas ferramentas através de artigos, eventos, cursos, congressos e vídeos desenvolvidos por diversos profissionais.
Estas ferramentas irão te proporcionar conhecimento para você traçar metas para um estilo de vida saudável em sintonia com sua realidade.
O Portal tem o intuito de lhe ajudar a alcançar resultados extraordinariamente positivos em diversas áreas da vida.
Gerar mais realização, satisfação pessoal e profissional, equilíbrio interno e aumento da qualidade de vida são nossos objetivos.
Então se você decidiu adotar um estilo de vida saudável e com isso deseja perder peso, prevenir doenças, reduzir a sobrecarga do estresse, começar a se sentir melhor, exercitar o autoconhecimento ou apenas desfrutar mais da sua vida… você está no local certo!
Nossos cursos te ajudarão a tomar decisões mais saudáveis sobre o estilo de vida que você quer nutrir daqui para frente.
Viver Ativo e Saudável é feito para todos que desejam ter mais vigor, independência, autonomia, liberdade, disposição, paz interior, beleza, saúde e plenitude.
22 benefícios para os leitores e alunos do Portal Viver Ativo e Saudável:
- Desenvolver atitudes e pensamentos positivos
- Recuperar e manter-se em forma
- Aprender e adotar uma alimentação saudável, saborosa e funcional
- Começar a viver em seu pleno potencial
- Aumentar nível de conquistas, performance, felicidade e satisfação
- Aumentar realização e satisfação pessoal, social e profissional
- Melhoria de resultados financeiros e mais prosperidade
- Aumentar equilíbrio e a harmonia integral
- Melhorar a qualidade de vida
- Melhor uso qualitativo do tempo
- Maior equilíbrio entre as áreas pessoal, profissional e relacionamentos
- Diminuir stress e preocupação desnecessária
- Aumentar disposição, energia e percepção da saúde geral
- Resolução de conflitos, dúvidas e problemas
- Melhorar autoestima e autoconfiança
- Melhorar o controle das emoções
- Melhorar foco, planejamento e administração do tempo
- Alinhar missão de vida, valores e crenças
- Permitir melhoria contínua e aprendizado
- Desenvolver resiliência (maior flexibilidade e adaptabilidade à mudanças)
- Aumentar seu nível de energia
- Aumentar sua capacidade de se manter tranquilo sob estresse físico ou mental
Você também contará com programas de coaching que poderão te ajudar a alcançar suas metas.
O coaching de vida saudável pode ser individual ou em grupos, presencial ou a distância.
Entre em contato para desenvolvermos um programa específico para você!
Enfim, o Portal Viver Ativo e Saudável existe para incentivar pessoas como nós a se tornarem mais plenas, engajadas e mais feliz com a Vida!