Na primeira semana iremos identificar um estilo de vida ideal para você. Você vai conhecer o seu perfil comportamental e vai identificar a forma como você aprende com mais facilidade. Irá descobrir o seu foco e onde você deve colocar a sua atenção para melhorar a sua vida.

No módulo 2 você vai definir quem você quer ser e onde você quer chegar. Vou te ajudar a encontrar a tríade do equilíbrio para ter uma vida melhor.

No módulo 3 você irá identificar a sua fase de vida e aprenderá estratégias para aumentar a sua energia no dia a dia. Aplicando o conhecimento deste módulo no seu dia a dia você vai garantir resultados positivos em todas as áreas da sua vida.

No módulo 4 você irá realizar um planejamento anual e irá aprender a importância de criar hábitos saudáveis para o resto da sua vida.

No módulo 5 você será capacitado a fazer um planejamento mais detalhado para sua vida.

No módulo 6 iremos fazer uma análise do seu cronograma diário, iremos definir uma rotina saudável. Você será capaz de avaliar cada uma das suas atividades.

No módulo 7 você vai encontrar o equilíbrio entre todas as áreas da vida. Você terá maior capacidade de tomar decisões.

No módulo 8 você irá aprender a importância de bons relacionamentos para que sua felicidade seja completa. Vamos aprender coisas essenciais para ter uma vida saudável, como empatia e a comunicação. Você vai colocar essas coisas na prática no seu dia a dia e vai colocar esta estratégia em modo automático.

O Curso Vida Saudável e Produtiva é um treinamento 100% online, onde você irá aprender o passo a passo para controlar as suas emoçoes e administrar melhor o seu tempo e consequentemente ter mais tempo para cuidar das coisas que realmente são importantes na sua vida: saúde, família, lazer e trabalho.

O programa é baseado em 4 pilares para uma vida saudável, realização profissional, realização pessoal, bons relacionamentos e qualidade de vida. Durante o curso o aluno terá que se comprometer com diversas tarefas para atingir resultados significativos na vida. A metodologia utilizada é simples, prática e objetiva e os aprendizados adquiridos geram resultados positivos na vida.

Sim, a metodologia foi desenvolvida com base no conhecimento adquirido por anos de estudo em engenharia, gestão de negócios, designer instrucional, coach e em cursos de desenvolvimento humano.

O Workshop Gratuito Ativo e Saudável é um treinamento rápido e introdutório feito sob medida para todas as pessoas que desejam conhecer os 4 pilares para ter uma vida saudável. O Curso Vida Saudável e Produtiva é um treinamento completo que ensina de uma forma didática o passo a passo, com riqueza de detalhes, como ter mais tempo para aproveitar todas as áreas da vida. É prático, simples e objetivo. O curso foi dividido em módulos que são liberados após a conclusão de algumas tarefas que te levarão para um outro nível de vida. O Curso Vida Saudável e Produtiva, ensina pessoas comuns a terem uma vida plena, com tempo e feliz.

O Curso Vida Saudável e Produtiva é um treinamento 100% online e você pode fazer de onde estiver, a hora que quiser e quantas vezes quiser, por um período de um ano inteiro a partir da sua inscrição.

Você vai ter acesso ao curso por 1 ano inteiro, ou seja, mesmo que aconteça algo te impeça de seguir junto com a liberação do conteúdo, você vai ter um prazo de 1 ano para voltar e recomeçar.

Você vai ter acesso e acompanhamento de um tutor por um período de 6 meses para tirar dúvidas por email ou pelos fóruns de dúvidas na plataforma de ensino.

Sim, você receberá um treinamento extra para utilizar a plataforma. Utilizamos a plataforma de ensino Moodle a plataforma mais utilizada no mundo inteiro para educação a distância.  Plataforma utilizada pelas maiores instituições de ensino em nosso país e no mundo. Além disto o curso pode ser acessado por aparelhos celulares, tablets e computadores. O pré requisito é uma boa conexão de internet, computador, tablet e ou celular

Garantia incondicional ou o seu dinheiro de volta. Nós trabalhamos desta forma pois acreditamos no conteúdo do curso e temos certeza que você vai gostar muito.