Sabedoria dos idosos – Palavras de sabedoria. Clique para aprender.

Sabedoria dos idosos – Palavras de sabedoria. Clique para aprender.

4 minutos Sabedoria dos idosos – Palavras de sabedoria. A sabedoria dos idosos… A sabedoria dos idosos se passa pela paciência, a calma para enfrentar as dificuldades, a humildade em saber e não precisar dizer, apenas fazer. FAZER MAIS e MOSTRAR EM ATOS! Dar tempo ao tempo. Já pensou que sua forma de agir pode ajudar você? Estamos falando de enfrentar as crises. Que tal modelar os sábios? Os idosos e sábios por natureza, já viveram muitas crises e nos dizem sempre: …”tudo passa!…” Continue lendo

John Gottman – A matemática do amor – O que prevê o divórcio?

John Gottman – A matemática do amor – O que prevê o divórcio?

4 minutos John Gottman A matemática do amor – O que prevê o divórcio? Por Carolina Perrella / Fonte: Projeto Bem Casados Olá pessoal! Já perdi as contas de quantas vezes já citei o trabalho de John Gottman por aqui … Não me canso de falar, pois ele é um renomado pesquisador da área de relacionamentos, que já tem mais de 40 anos de pesquisa na área! Ele construiu seu laboratório na Universidade de Washington, um apartamento onde ele observa casais analisando suas frequências cardíacas, pressão sanguínea, suor, Continue lendo

Tempo de apreciar:  Apreciação é um pilar extremamente importante

Tempo de apreciar: Apreciação é um pilar extremamente importante

2 minutos Tempo de apreciar… Por Carolina Perrella/Fonte: Projeto Bem Casados A Apreciação é um pilar extremamente importante para um relacionamento. Em estudos feitos com casais bem sucedidos no amor, uma das características mais importantes percebidas entre eles foi a apreciação… perceberam que estes casais tinham o hábito de elogiar e apreciar mais do que criticar um ao outro. Além do senso comum, existem pesquisas que nos mostram que com o tempo infelizmente os casais tendem a criticar mais um ao outro… Segundo Tal Continue lendo

Sexo na terceira idade existe e pode ficar melhor com o passar dos anos.

Sexo na terceira idade existe e pode ficar melhor com o passar dos anos.

3 minutos Sexo na terceira idade existe e pode ficar melhor com o passar dos anos O Tabu Existe um tabu na sociedade que o sexo na terceira idade não existe. Mas o sexo pode ser tornar muito melhor com o passar dos anos, pela experiência e maturidade. Ao envelhecer você percebe que não tem tempo a perder e sabe com muito mais sabedoria o que quer e quando quer. Pessoas acham que existem problemas da idade e eles não existem! Existem soluções e Continue lendo

Propósito no casamento – Os sete princípios para dar certo

Propósito no casamento – Os sete princípios para dar certo

2 minutos O propósito no casamento – Os sete princípios para dar certo Por: Carolina Perrella / Fonte: Projeto Bem Casados Propósito no casamento:  1. intenção (de fazer algo); projeto, desígnio.“tenho o firme p. de viajar”



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aquilo que se busca alcançar; objetivo, finalidade, intuito.“ter bons p. na vida” Na psicologia positiva muito se fala sobre a importância do propósito no casamento e significado para a nossa felicidade e bem estar. No casamento não é diferente! Segundo John Gottman, em seu livro “Os sete Continue lendo

Amor: Relacionamentos saudáveis trazem bem estar para nossas vidas

Amor: Relacionamentos saudáveis trazem bem estar para nossas vidas

1 minuto Amor: Relacionamentos saudáveis trazem bem estar para nossas vidas A ciência do amor! Por Carolina Perrella Segundo as recentes pesquisas da Psicologia positiva, o amor e os relacionamentos são os preditores número 1 da felicidade. Relacionamentos saudáveis (não somente os amorosos) tem um potencial enorme de trazer bem estar para nossas vidas… Nos traz mais resiliência, autoestima, sentido e felicidade. Sendo assim, porque não aprender a cuidar bem deles?! O que a ciência tem para nos ensinar sobre o amor? Estarei aqui Continue lendo

Na ALEGRIA e na tristeza!

Na ALEGRIA e na tristeza!

3 minutos Na ALEGRIA e na tristeza!  Por Carolina Perrella/ Fonte: Projeto Bem Casados Olá pessoal! Depois de uma longa pausa estou de volta ao Blog para escrever para vocês sobre este tema tão gostoso, o amor! Em nosso ultimo post, sobre a comunicação autêntica, falamos da importância de termos uma comunicação clara e verdadeira em nossos relacionamentos. Aprender a falar a sua verdade…independente se aquilo irá agradar ou não o outro é de extrema importância para o desenvolvimento da intimidade do casal… e Continue lendo

Autoestima e Relacionamentos

Autoestima e Relacionamentos

2 minutos Autoestima e Relacionamentos Por Carolina Perrella / Fonte: Projeto Bem Casados “ Para se dizer “Eu te amo”, primeiro precisamos dizer “EU”.”– Ayn Rand Você sabia que nosso relacionamento com nós mesmos determina a qualidade dos nossos relacionamentos com outras pessoas? Nathaniel Branden define a autoestima como “a disposição para se experienciar como alguém competente para lidar com os desafios básicos da vida e como merecedor da felicidade (senso de valor).” E o que isso tem a ver com relacionamento? Uma autoestima Continue lendo

O que faz o amor durar?

O que faz o amor durar?

3 minutos O que faz o amor durar? Por Carolina Perrella / Fonte: Projeto Bem Casados Jonh Gottman é um renomado pesquisador americano. Em 40 anos de pesquisas com casais, ficou muito conhecido pelo seu trabalho sobre estabilidade nos relacionamentos, e pelo seu potencial para prever divórcios. Com pouco tempo de conversa com um casal, ele pode prever com 94% de precisão se eles irão se divorciar nos 4 anos seguintes! Em seu livro “What makes love last? How to build Trust and avoid Continue lendo